द पैलेस स्कूल में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: स्टूडेंट्स ने योगासन के साथ दिया स्टे फिट का संदेश – Jaipur Headlines Today News
योग संपूर्ण जीवन जीने की शैली एवं कला है ,यह शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के साथ आध्यात्मिक कल्याण को भी बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करता है । कुछ ऐसे ही सन्देश के साथ शुक्रवार को द पैलेस स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया । योग दिवस के मौ
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कार्यक्रम में स्कूल प्रिंसिपल उर्वशी वॉर्मन स्टूडेंट्स को संबोधित किया और कहा कि इस वर्ष की थीम ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ के महत्त्व है , उन्होंने कहा कि जीवन में स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से योग को दैनिक जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित किया ।इस योगसत्र का मार्गदर्शन हमारे स्कूल के योग प्रशिक्षकों, राहुल सिंह राठौर औरश्रीति कुमारी सिंह सोलंकी ने किया।
प्रतिभागियों ने कोर ताकत, लचीलापन और मन और शरीर के संतुलन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न योग आसन और श्वास अभ्यास किए। सत्र में एकाग्रता और मानसिक स्थिरता में सुधार करने की तकनीकों के बारे में भी बताया गया एवं विभिन्न योगासनों से होने वाले फायदे के बारे में भी बताया।
इस अवसर पर कार्यक्रम के मुख्य अतिथि रोटरी क्लब जयपुर के अध्यक्ष दुर्गेश पुरोहित और सचिव पीयूष जैन उपस्थित रहे । उन्होंने बच्चों को संबोधित किया और कहा कि अपने जीवन में योग को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया । इस कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण योग दिवस पर योग से संबंधित प्रश्नोत्तरी का आयोजन था , जिसमें प्रतिभागियों ने योग से संबंधित महत्वपूर्ण तथ्यों को जाना ।
